30
אקטאבער
אקטאבער
ווהאָלע30 מאָלצייַט פּרעפּ איז אַ וויראַל געזונט גאַנג מיט געשמאַק און געזונט רעסאַפּיז. איך ליבע דעם דיעטע ווייַל עס איז לעבן טשאַנגינג. די Whole30 דיעטע ינקעראַדזשאַז אנהענגערס צו עלימינירן אַלקאָהאָל, צוקער, מילכיק, גריינז, אַדאַטיווז, מילכיק, לעגיומז און אָפּפאַל עסנוואַרג פון זייער דיעטע פֿאַר אַ חודש. אויב איר זוכט צו מאַכן אַ לייפסטייל טוישן, דאָ ס אַ […]