Benefits פון Raspberry Leaf Tea - קיורינג כאָרמאָונז און העלפּינג פּרעגנאַנסיז

וועגן Raspberry Leaf Tea Benefits

מאַלענע בלעטער זענען אַ גוט מקור פון נוטריאַנץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ.

טיי געמאכט פון מאַלענע בלעטער כּולל באַטייַטיק אַמאַונץ פון וויטאַמינס ב און סי עס כּולל מינעראַלס אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, צינק, פּרעסן און פאַספעראַס.

Raspberry Leaf Tea איז ספּעציעל נוציק פֿאַר ירעגיאַלער כאָרמאָונאַל סייקאַלז, מאָגן ישוז, הויט ישוז, שוואַנגערשאַפט ישוז, אאז"ו ו עס גיט פילע בענעפיץ פֿאַר וואָמען וואָס האַנדלען מיט. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

מאַלענע בלאַט טיי איז אויך גערופן שוואַנגערשאַפט טיי ווייַל פון זייַן בענעפיץ.

טשעק אַלע די בענעפיץ פון מאַלענע בלאַט טיי דאָ:

וואָס זענען די בענעפיץ פון Raspberry Leaf Tea?

1. וויטאַ-נוטריענץ פֿאַר אַלגעמיינע געזונט פּראָבלעמס:

מאַלענע בלעטער זענען ענריטשט מיט פילע וויטאַמינס און פאָרשלאָגן געזונט בענעפיץ צו פרויען.

זיי אַנטהאַלטן רייַך אַמאַונץ פון וויטאַמינס וואָס העלפֿן צו מייַכל געזונט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט ב, C און מינעראַלס ווי פּאַטאַסיאַם, צינק, פאַספעראַס, מאַגניזיאַם און אייַזן. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

"דער מאַלענע אָדער Rubus idaeus איז אַ רויט יאַגדע, עס געהערט צו די רובוס מינים געבוירן אין אייראָפּע און צאָפנדיק אזיע; אָבער געוואקסן אין אַלע טעמפּעראַט געגנטן.

2. אַנטיאַקסאַדאַנץ ריין גוף טאַקסאַנז:

מאַלענע בלעטער אַנטהאַלטן פלאַוואָנאָידס, גלייקאַסיידז, פענאָלס און פּאָליפענאָלס עטק רעכט צו זייַן ראָלע ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט.

זיי קענען באַזייַטיקן אַלע די טאַקסאַנז פון דעם מענטש גוף און העלפֿן צו רייניקן. עס וועט אויך פאַרגרעסערן צעל שוץ קעגן אַלע מינים פון שעדיקן. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

3. עללאַגיק זויער הילף קעגן ראַק:

רויט מאַלענע איז ניט נאָר אַ שוואַנגערשאַפט טיי, עס איז ענריטשט מיט אַן עלעמענט גערופן עלאַגיק זויער וואָס העלפּס אין דער אַנטוויקלונג פון קאַנסעראַס סעלז.

רעגולער נוצן פון בלאַט טיי רימוווז טאַקסאַנז געוויינטלעך, איינער פון די בעסטער בענעפיץ פון מאַלענע בלאַט טיי איר קענען באַקומען. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

"דאַר מאַלענע בלעטער זענען געניצט אין פּודער פאָרעם, קאַפּסאַלז, ווי אַ שטאַרקעכץ."

4. פראַגאַרין קאַמפּאַונד ריליווז PMS סימפּטאָמס און מענסטרואַל דיסקאַמפאָרץ:

אין די PMS פּעריאָד, פרויען טענד צו דערפאַרונג פאַרשידן דיסקאַמפאָרץ אַזאַ ווי עקל, וואַמאַטינג, שילשל אָדער קראַמפּס אין פאַרשידענע טיילן פון דעם גוף.

פילע שטיק פון פאָרשונג האָבן דערלאנגט אַנעקדאָטאַל זאָגן פֿאַר רויט מאַלענע בלעטער צו באַפרייַען אַלע די קראַמפּינג סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט PMS.

"עס איז גערופן מענסטרואַל ציקל טיי ווייַל עס האט די פראַגאַרין קאַמפּאַונד וואָס העלפּס קעגן ענג פּעלוויק מאַסאַלז וואָס גרונט מענסטרואַל קראַמפּס." (Raspberry Leaf Tea Benefits)

מענסטרואַל ציקל טיי רעצעפּט:

פשוט נעמען די פריש בלעטער פון די רויט מאַלענע פאַבריק און שטעלן זיי אין אַ גלאז פון הייס וואַסער און לאָזן עס קאָכן ביז באַבאַלז אָנהייבן צו פאָרעם און די וואַסער ענדערונגען קאָליר.

גרין טיי פֿאַר מענסטרואַל קראַמפּס

עס איז קיין רעקאַמענדיד סומע פון ​​​​דעם טיי, אַזוי איר קענען נאָר זופּן עס איבער דעם טאָג. איר וועט פילן אַ פֿאַרבעסערונג אין דיין צושטאַנד קעגן קראַמפּס רעכט צו מענסטרואַל בלידינג.

5. רייַך אייַזן סומע העלפּס קעגן אַנעמיאַ:

אַנעמיאַ איז אַ צושטאַנד וואָס אַקערז אין פרויען וואס דערפאַרונג שווער אָפּזאָגן בעשאַס זייער מענסטרואַל פּיריאַדז. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

פרויען פילן מידקייַט, שוואַכקייַט און באָרדאַם אין זייער ללבער בשעת טאן כאַוסווערק.

אָבער, דעם בלאַט טיי איז דער בעסטער טיי פֿאַר מענסטרואַל ווייטיק, און עס אויך העלפּס קעגן אַנעמיאַ.

"אַנעמיאַ אַקערז אין פרויען רעכט צו אייַזן דיפישאַנסי.

בעערעך 20-25 פּראָצענט פון די וועלט 'ס באַפעלקערונג איז אייַזן דיפישאַנסי, מיט קינדער און פרויען פּרידאַמאַנייטינג.

רויט מאַלענע בלאַט טיי באַלאַנסאַז די פּרעסן אין דעם מענטש גוף.

וואָמען זענען רעקאַמענדיד צו נעמען 18 מג פון פּרעסן פּער טאָג, און רויט מאַלענע בלעטער אַנטהאַלטן וועגן 3.3 מג פון פּרעסן.

דעם מיטל אַז 18 פּראָצענט פון די גאַנץ פּרעסן קענען זיין באקומען דורך טרינקט מאַלענע טיי. פֿאַר די מנוחה, טרינקען פריש דזשוסאַז, עסן געזונט עסנוואַרג און נוצן ביילאגעס אויב נייטיק. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

6. בעסטער טיי פֿאַר שוואַנגערשאַפט:

ערבאַל טיז זענען געניצט אַ פּלאַץ בעשאַס שוואַנגערשאַפט. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

מאַלענע בלאַט טיי בענעפיץ פרויען דורך העלפּינג צו פאַרשטיין. עס אויך פּריווענץ אַרבעט פּיינז און פון קורס ריליווז שוואַנגערשאַפט ישוז און פֿאַרבונדענע פּראָבלעמס.

ק: איז עס זיכער צו טרינקען טיי בלעטער בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

יאָ, אָבער איידער גענומען עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך מיט דאקטוירים.

לויט פריש פאָרשונג:

"רויט מאַלענע בלאַט טיי געוויזן גרויס רעזולטאַטן פֿאַר וואָמען אין פּרעווענטינג עקל אין די פרי טעג פון שוואַנגערשאַפט. עס אויך געוויזן וווילטויק רעזולטאַטן קעגן וואַמאַטינג. ” (Raspberry Leaf Tea Benefits)

שוואַנגערשאַפט טיי רעצעפּט:

דאָ איז דיין אָרגאַניק שוואַנגערשאַפט טיי רעצעפּט: איר דאַרפֿן צו שטעלן 4 ברילן פון טרוקן מאַלענע בלעטער, אַ גלאז פון דאַר קלאָווער בלעטער, אַ גלאז פון קראָפּעווע בלעטער און אַ האַלב גלאז פון דאַר דאַנדעליאָן בלעטער אין אַ קאַנטיינער און פאַרמאַכן דיין מויל אין אַזאַ אַ וועג אַז עס קומט נישט ערטייט.

איצט, ווען איר דאַרפֿן צו טרינקען טיי, נעמען אַ מעאַסורינג טעפּל און פּלאָמבירן עס מיט 8 אונסעס פון בוילינג וואַסער. פאַרנוצן אַ לעפל פון די געמיש מיר געמאכט אויבן, מיקסינג עס געזונט.

גרין טיי פֿאַר מענסטרואַל קראַמפּס

עס איז קיין רעקאַמענדיד סומע פון ​​​​דעם טיי, אָבער עס איז רעקאַמענדיד צו דיסקוטירן די סימפּטאָמס מיט דיין דאָקטער.

7. Raspberry Tea פֿאַר קוילעלדיק וואָמען געזונט:

רויט מאַלענע בלעטער האָבן אַ באַטייַטיק ווירקונג אויף פרויען ס געזונט אין אַלגעמיין.

מאַלענע בלאַט קאַפּסאַלז זענען אויך בנימצא; אָבער, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן מאַלענע טיי.

עס געוויינטלעך סטרענגטאַנז פרויען ס געביטן און קוילעלדיק געזונט און העלפּס זיי צו באַפרייַען פילע יראַטייטינג סימפּטאָמס. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

8. Raspberry Tea ינדוסיז אַרבעט:

מאַלענע טיי איז וווילטויק אין ינדוסינג אַרבעט ווי עס העלפּס פרויען פאַרשטיין.

מאַלענע בלעטער זענען זייער שאַרף אויף היילונג און ינקריסינג בלוט שטראָם אין דעם גוף.

אין דעם לערנען, וועגן 63 פּראָצענט פון וואָמען קאַנסומד רויט מאַלענע בלאַט טיי און געזען positive רעזולטאַטן. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

9. Raspberry Leaf טיי רעדוסעס לייבער:

אין אלטע צייטן, מידווייווז געניצט צו פאָרשלאָגן בלאַט טיי צו פרויען בעשאַס קימפּעט ווי עס רידוסט אַרבעט פּיינז.

עס גיט פרויען די שטאַרקייַט צו פאַרטראָגן ווייטיק און באַקומען שוואַנגער לייכט.

פילע שטודיום האָבן ריפּיטידלי סאַגדזשעסטיד אַז פרויען זאָל טרינקען מאַלענע בלאַט טיי פֿאַר קאַנוויניאַנס איידער געבן געבורט. ווידער, עס איז ווייַל פון די פּעלוויק מאַסאַלז פון די יוטעראַס, וואָס זענען געשטארקט דורך גוט בלוט לויפן. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

Raspberry איז איינער פון די הערבס פֿאַר שוואַנגערשאַפט און קימפּעט.

טיי ראַדוסאַז קאַמפּלאַקיישאַנז איידער און נאָך קימפּעט. (Raspberry Leaf Tea Benefits)

Raspberry Leaf טיי טייפּס:

די מאַלענע איז אַ זייער צייַטיק פרוכט וואָס אָפפערס די בעסטער געשמאַק צו די וואס עסן עס. אָבער, זייַן בלעטער קענען אויך זיין געוויינט אין פילע וועגן, למשל:

• גרין טיי
• אייז טיי
• טיי געמאכט מיט אַ קאָמבינאַציע פון ​​הערבס (בענעפיץ פון Raspberry Leaf Tea)

זייַט יפעקס פון מאַלענע בלאַט טיי:

• עס קענען אָנמאַכן מילד דייורעטיק יפעקץ, וואָס מאכט עס ויסגעצייכנט קעגן פאַרשטאָפּונג.
• יבעריק ינטייק קענען אָנמאַכן פרייַ סטולז. איר קענען ויסמיידן דעם פּראָבלעם דורך בעכעסקעם די סומע נידעריק.
• עטלעכע מענטשן קען דערפאַרונג בראַקסטאָן היקס קאַנטראַקשאַנז ווען געוויינט בעשאַס שוואַנגערשאַפט; צו ויסמייַדן דעם, באַקומען הילף פון דיין דאָקטער איידער קאַנסומינג.
• באַראַטנ דיין דאָקטער אויב איר האָט קיין מעדיציניש קאַמפּלאַקיישאַנז, איר זענט שוואַנגער אָדער אַלערדזשיק צו אַ באַזונדער צושטאַנד.

מאַלענע בלעטער זענען אויך גערופן ווייַבלעך גראָז.

עס העלפט צו באַלאַנסירן כאָרמאָונאַל אַקטיוויטעטן. ווי פריער דערמאנט, די ווונדערלעך קרייַטעכץ איז געניצט אין מאכן טיי פֿאַר פרויען, מאכן קאַפּסאַלז און אין פילע אנדערע וועגן.

דנאָ שורה:

צי האָט איר וויסן אַלע די בענעפיץ פון בלאַט טיי פריער? האָבן איר געוויינט מאַלענע טיי אָדער טאָן איר וויסן עמעצער? וואָס איז געווען מיין דערפאַרונג? לאָזן אונדז וויסן אין די באַמערקונג אָפּטיילונג אונטן.

אויך, טאָן ניט פאַרגעסן צו שטיפט /לייענ - צייכן און באַזוכן אונדזער בלאָג פֿאַר מער טשיקאַווע אָבער אָריגינעל אינפֿאָרמאַציע.