רעפלעקסאָלאָגי באַללס: די ספּיקי צאַצקע פּילקע טאַרגאַץ צינגל פונקטן און טיף געוועבן פון די אַפעקטאַד געגנט צו העלפן רעדוצירן מוסקל ווייטיק.
רילאַקסינג פיסיאָטהעראַפּי: צי איר זענט מיד פון האַלדז מאַסאַלז, געפיל טייטנאַס אַרום דיין קאַווז אָדער אַ טייטנאַס אין דיין צוריק, דעם ספּייקי פּילקע וועט אַרבעטן ווי אַ געוועב מאַסאַזש וואַל צו באַפרייַען דיין ומבאַקוועמקייַט.
סוד ייקינג מאַסאַלז פון דיין עלטער פאָטער: פּלאַנטאַר פאַססייטיס אין עלטער, ווייטיקדיק מאַסאַלז, גוף מידקייַט, אאז"ו ו
ווי צו נוצן די ספּיקי מאַסאַזש פּילקע?
די זענען זייער גרינג צו נוצן און איר וועט נישט דאַרפֿן קיין הילף צו באַקומען די מאַקסימום נוץ פון זיי.
שטעלן די באַרבד פּילקע וואַל אויף די שטאָק און מאַך דיין פֿיס צוריק און אַרויס אויף עס צו צינגל די דרוק פונקטן.
שטעלן די ספּייני פידזשיט פּילקע אויף די שטאָק אָדער וואַנט און דזשענטלי ראָולד דיין גוף צו סוד דיין ייקינג צוריק.
מאַך עס צו קיין טייל פון דיין גוף ווו דיין מאַסאַלז פילן ענג, אַזאַ ווי געווער, האַלדז, לעגס.
דזשעראמי ב. -
עס איז די רגע איך קויפן ווונדערלעך