איך בין קראַנק פון "מיעס" איך בין נישט גערעדט וועגן פיזיש קוקט איך בין גערעדט וועגן ...

מיעס הערצער און מיאוסע נשמות זעט מען נישט, מען שפירט זיי.

האָבן איר אלץ יקספּיריאַנסט עטלעכע ומבאַקוועם געפילן אין דעם בייַזייַן פון זיכער מענטשן?

דאס איז די מיאוסקייט פון דער נשמה און פון הארץ, וואס קומט אמאל ארויס פון מענטשן'ס מעשים און מאכט אונז פילן גראָב און אומבאקוועם.

הערט איר אָפט, אַז די רייד פון בייזע מענטשן איז זייער זיס?

אבער זיין אַקשאַנז זאָגן אַנדערש.

אָבער, איר זאָל קיינמאָל שטעלן אַזאַ מענטשן און זייער אַקשאַנז אין דיין קאָפּ אָדער האַרץ. עס טוט גאָרנישט אָבער מאַכן איר פילן ומבאַקוועם.

עס איז מאל אוממעגלעך צו בלייַבן אַוועק פון אַזאַ מענטשן, ווי זיי קענען זיין געזען אומעטום אין פאַרשידענע אַוואַטאַרס, אַזאַ ווי פריינט (שווינדל), חברים (שלאַנג), פּאַסערז-ביי (נעגאַטיוו קוקן בייַ איר).

דעריבער, איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו האַנדלען מיט דעם בייַזייַן פון אַזאַ מענטשן.

5 וועגן צו אַנטקעגנשטעלנ נעגאַטיוו ענערגיעס פון מענטשן

דאָ זענען עטלעכע וועגן:

1. אָנהייב דיין טאָג מיט positive ענערגיע - קוק גוט:

יעדער מאָל איר וועקן זיך, דאַנקען גאָט פֿאַר געבן איר נאָך אַ ברוך טאָג.

אויב איר פילן שלעכט אין אַרבעט ווייַל פון עטלעכע פון ​​דיין חברים און זייער נעגאַטיוו ינטענטשאַנז, טאָן ניט זאָרג.

שטענדיק געדענקט, "דער וואס גראָבן אַ לאָך פֿאַר אנדערע אָפט פאַלן אין זיך."

בטחון שטענדיק, מיעס נשמות און מיעס הערצער אַרן אנדערע פֿאַר אַ לימיטעד צייט, אָבער פילן גראָב אויף אייביק.

אַזוי שמייכל קאַנפאַדאַנטלי יעדער מאָל איר וועקן זיך און באַקומען גרייט פֿאַר דעם טאָג.

ליב זיך גענוג און לאָזן די מנוחה צו גורל.

2. עסן געזונט - בלייבן געזונט:

אן אנדער זאַך וואָס וועט העלפֿן איר בלייבן positive אין דיין מיינונג און האַרץ איז דיין דיעטע.

איר מוזן אָננעמען אַז ניט בלויז מענטשן אָבער אויך ערטער, אַבדזשעקץ און אַבדזשעקץ האָבן ווייבריישאַנז.

פֿאַר בייַשפּיל, מיר אָפט פילן בענקשאַפט ווען קוקן בייַ די דראַונינג זון.

אַזוי יאָ! איר וועט דאַרפֿן צו געפֿינען זאכן וואָס ברענגען positive ווייבז.

די עסנוואַרג איר עסן וועט העלפן איר דערגרייכן געזונט - און אויב דאָס איז נישט positive ענערגיע, וואָס איז געזונט?

אָבער, אויב איר האָט שווער צו עסן פריש פרוכט און איר זענט אין ליבע מיט האַמבורגערס און טרינקען וואָס צעלאָזן דיין געזונט 😜 פּונקט ווי רובֿ פון אונדז, טאָן ניט זאָרג.

דאָ ס ווי צו צוציען דיין מאַרך צו געזונט אויערן.

פּרובירן צו עסן געשמאַק פרוכט סלייסיז ענריטשט מיט וואַסער ווי אַ פֿאַרבייַסן.

דורך טאן דעם, איר וועט געפֿינען אַז דיין שטימונג ימפּרוווז און איר ווערן ווייניקער באַדערד וועגן נעגאַטיוו זאכן. (מיעס)

3. קיינמאָל האַס אַלעמען ווייַל פון די אַקשאַנז פון עטלעכע:

אין אַדישאַן צו האַלטן דיין מאָראַל הויך און נישט טראַכטן וועגן מענטשן מיט מיעס נאַטור, איר זאָל נישט פאַרלירן דיין positive ענערגיע פֿאַר אנדערע.

געדענקט, ניט אַלע מענטשן זענען די זעלבע.

אַזוי אויב עס איז עמעצער אין אַרבעט וואָס אַנוייז איר מיט זייער נאַטור, עס וועט שטענדיק זיין מענטשן וואָס פּרובירן צו מאַכן איר פילן גוט.

אויב איר געפֿינען שווער-כעדאַד וואָמעןיזערס בייַ די ויטאָבוס סטאַנציע, איר וועט אויך זען דזשענטאַלמין פאָרשלאָגן סיץ צו די עלטערע און שוואַנגער פרויען.

דעריבער, טאָן ניט האַסן מענטשן אין דיין האַרץ, נאָר האַס זייער שלעכט מעשים. (מיעס)

4. פאַרמיידן אין פריי צייט - ייַנאָטעמען די טרייסטן, ויסאָטעמען די ווייטיק:

אויף וויקענדז אָדער אין דיין פריי צייט, פּרובירן צו מאַכן די מערסט פון דיין צייט דורך טאָן יאָגאַ, קלערן, זומבאַ, סאַלסאַ אָדער קיין באַוועגונג וואָס וועט העלפֿן דיין מאַרך זינקען אין אַ לופט פון פּאָסיטיוויטי.

צי ניט איר וויסן ווי צו טאָן יאָגאַ? זיי נישט באזארגט!

נאָר עפֿענען אַ יאָוטובע ווידעא, אַראָפּנעמען עס פֿון דיין מאַפּע און איבערחזרן אַלע די אַקשאַנז. (מיעס)

יאָגאַ אָפפערס גרויס הילף פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון דעפּרעסיע, שפּאַנונג און נעגאַטיוו ענערגיע. (מיעס)

5. בלייַבן positive - אַראָפּנעמען אַלע די נעגאַטיוו געדאנקען איידער איר שלאָפן:

מיט אַלע דעם, שלאָפן מיט גוטע געדאנקען אין דיין מיינונג אַנשטאָט פון געדענקען נעגאַטיוו געשעענישן וואָס געטראפן אַלע טאָג לאַנג. עס וועט אפילו שטערן איר בעשאַס שלאָפן.

דער אויפגערודערט שלאָף רעזולטאט דעמאלט אין א ווייטאגן האלדז, ווייטאגליכע רוקן און שלעכטע שטימונגען.

איר קענען נוצן אַ ווייך מאַטראַס און אַ באַקוועם קישן פֿאַר דעם. (מיעס)

טייערע ווייכע הארציגע מענטשן:

צום סוף, מיר וואָלט ווי צו זאָגן אַז דיין שיין האַרץ איז נישט דיין שוואַכקייַט, אָבער דיין שטאַרקייַט.

קיינמאָל פאַרלירן די גוט אין איר ווייַל עטלעכע מענטשן זענען נישט טרעאַטינג איר געזונט.

דיין שיין האַרץ וועט ברענגען איר נעענטער צו אַלאַ.

די שטימסט מיט?

ביטע טיילן דיין געדאנקען מיט אונדז.

אויך, טאָן ניט פאַרגעסן צו שטיפט /לייענ - צייכן און באַזוכן אונדזער בלאָג פֿאַר מער טשיקאַווע אָבער אָריגינעל אינפֿאָרמאַציע. (מאַשקע און ווייַנטרויב זאַפט)