וואָס איז אַ שוואַך גאָמבע און ווי איז עס דיטעקטאַד און קערעקטאַד? אויף דער אינטערנעץ קען מען געפֿינען פֿאַרשיידענע טערמינען קעגן אים, ווי אַ שלעכט גאָמבע, אַ שינקע גאָמבע, אַ קליין גאָמבע, אַ קורצע גאָמבע, אַ שיך און, פֿאַרשטייט זיך, אַ שוואַכן גאָמבע. אָבער זענען אַלע קין טנאָים די זעלבע? צעמישט? זייַענדיק! דאָ ס אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַ […]
וועגן Raspberry Leaf Tea Benefits Raspberry leaves זענען אַ גוט מקור פון נוטריאַנץ און אַנטיאַקסאַדאַנץ. טיי געמאכט פון מאַלענע בלעטער כּולל באַטייַטיק אַמאַונץ פון וויטאַמינס ב און סי עס כּולל מינעראַלס אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, צינק, פּרעסן און פאַספעראַס. Raspberry Leaf Tea איז ספּעציעל נוציק פֿאַר ירעגיאַלער כאָרמאָונאַל סייקאַלז, מאָגן ישוז, הויט ישוז, שוואַנגערשאַפט ישוז, […]
טאַמאַנו אָיל בענעפיץ זענען מאַנדאַטאָרי צו דיסקוטירן, ווייַל אין די USA עס קענען זיין געניצט צו מייַכל הויט רעדנאַס צו טרוקן האָר, אַקני צו אַקני סקאַרס און אנדערע הויט פראבלעמען און האָר אָנווער, עטק. כּמעט אַלע פון אונדז האָבן דורכגעקאָכט דעם סיטואַציע אין עטלעכע פונט אין אונדזער לעבן. די דאַונסייד איז אַז עס קען […]
נאָך אַרבעט אָדער אַ פאַרנומען טאָג, מיר קענען נישט געפֿינען גענוג ענערגיע צו פאַרברענגען עטלעכע מאָל אויף הויט זאָרגן און געזונט זאָרגן. פֿאַר דעם סיבה, אונדזער הויט געזונט און אַלגעמיין גוף געזונט פאַרערגערן. מיר אויך טאָן ניט גענוג פיזיש טעטיקייט אַזאַ ווי יאָגאַ, געניטונג אָדער אַ פּשוט גיין. ווייניקער פיזיש טעטיקייט און ווייניקער פאָקוס אויף […]
"בלוט איז טיקער ווי וואַסער" - איר מוזן האָבן געהערט אַז גאַנץ אַ ביסל. עס האלט זיין וואָג אין טערמינען פון נאַטוראַל וויסנשאַפֿט. אָבער איז 'דיקער, בעסער' אויך פּאַסיק פֿאַר געזונט? בכלל נישט. אין פאַקט, דיק בלוט אָדער קלאַץ פאַרמייַדן דיין בלוט פון פלאָוינג רעכט איבער דעם גוף, וואָס איז דעדלי. כאָטש בלוט-טינינג דרוגס […]
לעבן מיט אַ ווייטיקדיק קני איז פּונקט ווי שווער ווי צו לעבן מיט אַ ציינווייטיק אָדער קעסיידערדיק קאָפּווייטיק. איר פילן ווי איר קענען נישט טאָן עפּעס רעכט. קאַסעס פון קני ווייטיק האָבן געשטארקט ראַפּאַדלי אין דעם יאָרצענדלינג, צוזאמען מיט פּראָבלעמס אַזאַ ווי נעבעך האַלטנ זיך, דזשאָוול און אַביסאַטי. פארוואס? רעכט צו פעלן פון געניטונג, זיצן אין פראָנט פון […]
וועגן אַלערגיע און אַלערדזשיק שינערז: אַלערדזשיז, אויך באקאנט ווי אַלערדזשיק חולאתן, זענען אַ נומער פון טנאָים געפֿירט דורך כייפּערסענסיטיוויטי פון די ימיון סיסטעם צו טיפּיקלי ומשעדלעך סאַבסטאַנסיז אין דער סביבה. די חולאתן אַרייַננעמען היי פיבער, עסנוואַרג אַלערדזשיז, אַטאָפּיק דערמאַטיטיס, אַלערדזשיק אַזמאַ און אַנאַפילאַקסיס. סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען רויט אויגן, יטשי ויסשיט, סניזינג, אַ ראַני נאָז, שאָרטנאַס פון אָטעם אָדער געשווילעכץ. פוד ינטאַלעראַנסיז און עסנוואַרג פאַרסאַמונג זענען באַזונדער טנאָים. פּראָסט אַלערדזשאַנז אַרייַננעמען שטויב און זיכער פודז. מעטאַלס און אנדערע סאַבסטאַנסיז קען אויך […]
וועגן שווארצע טיי און לילאַ טיי: שוואַרץ טיי, אויך איבערגעזעצט צו רויט טיי אין פאַרשידן אַסיאַן שפּראַכן, איז אַ טיפּ פון טיי וואָס איז מער אַקסאַדייזד ווי אָאָלאָנג, געל, ווייַס און גרין טיז. שוואַרץ טיי איז בכלל שטארקער אין טאַם ווי אנדערע טיז. אַלע פינף טייפּס זענען געמאכט פון בלעטער פון די קשאַק (אָדער קליין בוים) Camellia sinensis. צוויי הויפּט ווערייאַטיז פון די מינים זענען געניצט - די קליין-לעאַוועד כינעזיש פאַרשיידנקייַט […]
וועגן אָראַנדזש פּעקאָע טיי: אָראַנדזש פּעיאָקע אָפּ), אויך ספּעלד "פּעקאָ", איז אַ טערמין געניצט אין די מערב טיי האַנדל צו באַשרייַבן אַ באַזונדער זשאַנראַ פון שוואַרץ טיז (אָראַנדזש פּעקאָע גריידינג). טראָץ אַ פּערפּאָרטיד כינעזיש אָנהייב, די גריידינג טערמינען זענען טיפּיקלי געניצט פֿאַר טיז פון סרי לאַנקאַ, ינדיאַ און אנדערע לענדער ווי טשיינאַ; זיי זענען בכלל נישט באַוווסט אין כינעזיש-גערעדט לענדער. די גריידינג סיסטעם […]
וועגן קינסטלעך ניילז און נאַטירלעך ניילז: קינסטלעך ניילז, אויך באקאנט ווי שווינדל ניילז, פאַלש ניילז, שניט ניילז, אַקריליק ניילז, נאָגל יקסטענשאַנז אָדער נאָגל ענכאַנסמאַנץ, זענען יקסטענשאַנז געשטעלט איבער פינגגערניילז ווי שניט אַקסעסעריז. עטלעכע קינסטלעך נאָגל דיזיינז פּרווון צו נאָכקרימען די אויסזען פון פאַקטיש פינגגערניילז ווי ענג ווי מעגלעך, בשעת אנדערע קען דיליבראַטלי בלאָנדזשען אין טויווע פון אַ קינסט קוק. ניט ענלעך רובֿ מאַניקורעס, קינסטלעך ניילז דאַרפן רעגולער […]
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ טאָפּל גאָמבע אָן טרעאַטמענץ? ונסטרעטשעד און סאַגגי הויט ז דזשאָוולס און מאכט אונדז קוקן אַלט און נודנע ראַגאַרדלאַס פון עלטער. לויט ריסערטשערז, אַ מענטש קען אַנטוויקלען דזשאָולז אין די צוואַנציק יאָר, אָבער עס קען נישט זיין קלאר קענטיק ביז ער איז 30 יאָר אַלט. (ווי צו באַקומען באַפרייַען פון […]
וועגן טיי און סעראַסעע טיי: טיי איז אַ עראַמאַטיק געטראַנק וואָס איז צוגעגרייט דורך גיסן הייס אָדער בוילינג וואַסער איבער געהיילט אָדער פריש בלעטער פון קאַמעלליאַ סינענסיס, אַ עווערגרין קשאַק געבוירן אין טשיינאַ און מזרח אזיע. נאָך וואַסער, עס איז די מערסט וויידלי קאַנסומד טרינקען אין דער וועלט. עס זענען פילע פאַרשידענע טייפּס פון טיי; עטלעכע, ווי כינעזיש גרינז און דאַרדזשעעלינג, האָבן אַ קאָאָלינג, אַ ביסל ביטער און אַסטרינדזשאַנט טאַם, בשעת אנדערע האָבן […]